今天只做一「健」事

主演：鍾慧冰 (冰姐)  李昭南 (Mishy)  阮子健 (KY)  何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)  

导演：楊允中 

类型：生活資訊,訪談,健康醫療,人氣話題,港台综艺  地区：香港  年份：2024  

简介：《今天(tiān )只做一「健(jiàn )」事》是(shì )個(gè ) 【為幫(bāng )市民解(🕸)決(jué )一切健康相關和(hé )「身、心、 靈」的問題】 的資(😧)訊清談節(jiē )目。一(yī )星期五(🏇)集將會(😎)以五個單(dān )元，圍繞(rào )著五個不同的(🕯)出發點：「 人人(rén )關(guān )健事(🐖)」、「無料(liào )做膳(🗑)事」、「教你運Gut事」、「(🐖)八(bā )(🤷)卦周 圍事(shì )」、「身心有趣事(🚨)／週末救心遊」。每(měi )(🌑)星(🎛)期(🌊)一(yī )(㊗)連五日，主持(📙)人(🔝)將(✋)分別(🏂)從「人(🤸)際關係、飲(yǐn )(🙀)食(🙉)食療、運動(dòng )健身(shēn )、 環境外物、身心靈」五(wǔ )大方向中選擇最適合(hé )的健康(kāng )資訊帶(dài )給觀眾。運動(💹)、飲食 至到(🛎)生活(🚗)習慣一切(🈸)與健康(🐛)都(🌹)會屬於(yú )大(dà )家的「醫健(🌼)事」，而心靈和情(🏒)緒更是不容(🈺)忽視，所以本節(jiē )目將會(huì )全方位集(jí )中「身(shēn )、心(xīn )、靈」的資訊給大家。希(xī )望觀眾看完《今(🌸)天只做一「健」事(👛)》後(hòu )，無論在任何(🔪)處(🐂)境和(🛃)身(⏺)份(👩)之(🧘)下碰(🤼)到健(📬)康(✖)難(nán )題都可(kě )以處變不驚，解(jiě )決(jué )港(⏺)人的疑難(🈳)和(hé )雜症。