今天只做一「健」事

主演：鍾慧冰 (冰姐)  李昭南 (Mishy)  阮子健 (KY)  何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)  

导演：楊允中 

类型：生活資訊,訪談,健康醫療,人氣話題,港台综艺  地区：香港  年份：2024  

简介：《今天只(🆓)做一「健(jiàn )(🥇)」事(📒)》是個 【為(🃏)幫市(shì )(😘)民(mín )解(jiě )決(🛍)一(yī )(🔱)切(🕰)健康相關和(🔧)「(🎗)身(shēn )、心(🥈)、 靈」的問題】 的(💤)資訊(xùn )清(qīng )談節(👋)目(mù )。一星(xīng )期五(wǔ )集將(📼)會以五個單元，圍繞著五(wǔ )個不同(tóng )的出發點：「 人人關健事」、(🛺)「無料(liào )做膳(shàn )事」、「教你運Gut事」(🤯)、「八卦(🔊)周 圍事」、「身心(xīn )有(🌚)趣(qù )事／週末(😞)救(🖲)心遊」。每星(🎛)期(qī )一連五日，主持人將分別從「人(🤸)際(jì )關係(㊙)、飲食(shí )食療、運(yùn )動健身、 環境外物、身(🕙)心靈」(💠)五大方向中選擇(🕐)最(zuì )(🐀)適合(hé )的健康資(🕯)訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生(💍)活習慣一切與健康都(dōu )會屬於大家的(🃏)「醫健(🌼)事」，而心靈和(hé )情緒更(💿)是(shì )不(🐡)容忽視，所以本(⏲)節目(mù )將會全方位集中(zhōng )「身、心、靈」的資訊(xùn )給(🌂)大家。希(xī )(🐖)望觀眾(zhòng )看完(wán )《今天只做一「健(🍁)」事》後，無(🎦)論(lùn )在任(🍺)何(🔪)處境(jìng )和(🛃)身份(fèn )之(zhī )下碰到健康難(nán )題都可以(yǐ )處變不(⛴)驚(jīng )，解決(jué )港(⏺)人的疑難和雜症。