今天只做一「健」事

类型：生活資訊,訪談,健康醫療,人氣話題,港台综艺 / 地区：香港 / 年份：2024

主演：鍾慧冰 (冰姐), 李昭南 (Mishy) ,阮子健 (KY) ,何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) ,

导演：楊允中

更新：2025-10-03

简介：《今天(🔨)只《今天(🔨)只(zhī )做(zuò )一「健(🥇)」事(shì )》是(🐌)個(🍩) 【為幫市(shì )民(🕟)解(jiě )決一(yī )切(qiē )健康(🤴)相關和「身、心、(🐉) 靈(líng )」(🍖)的問(wèn )題】 的資訊清(📿)談(🌫)節(jiē )目(mù )。一星期五集將會以五(🖲)個單元(🕔)，圍繞(rào )著(🤷)五個不同的出(chū )發點：「 人(🛹)人關健(🚥)事(shì )」(🕌)、「(📞)無(wú )料做膳事(shì )(😚)」、「(🙁)教你運Gut事(🕕)」、「八卦周 圍事(shì )」、「身心有趣事／週末救(jiù )心(🔢)遊」。每星期一連五(🥔)日，主持人將(✋)分別從「人際(🌞)關係、飲食食療、運(⏰)動(dòng )健(🍄)身、 環境外(wài )物、身心(xīn )靈(😍)」五大方向中選擇最適合的(🧣)健康(⚾)資(zī )訊(xùn )帶給(gěi )觀眾。運動(💹)、(💔)飲(yǐn )食(🥊) 至到生(💍)活習(🐾)慣一切與(➡)健康都會屬(🐨)於大(dà )家(jiā )的「醫健事」，而心靈和情(qíng )緒更是不容(🈺)忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資(📐)訊給(gěi )大家。希望觀眾看完(🔥)《今天(📞)只做一「健」事》後，無論(lùn )在任何處境(jìng )和身份(fèn )之下碰(pèng )(🤼)到健康難(nán )(🕺)題都可以處變不驚，解決港人的(de )疑難(nán )和(hé )雜症(🍯)。详情